Presque chaque personne de plus de 20 ans a des périodes où le dos fait mal dans le bas du dos. Les causes de la pathologie peuvent être très différentes. Mais quelle que soit la raison pour laquelle le bas du dos fait mal, il faut effectuer un traitement. Pour ce faire, consultez un médecin et faites rapport sur les douleurs au bas du dos. Les symptômes peuvent être complétés par d'autres signes indiquant le développement de la maladie.
La douleur dans le dos est divisée en primaire et secondaire. Les symptômes primaires indiquent des processus dégénératifs et dystrophiques survenant dans la colonne vertébrale. Les causes du syndrome primaire comprennent le spondylarthrose et l'ostéochondrose.
La cause du syndrome secondaire peut être la tuberculose osseuse, la scoliose, la fracture des vertèbres, la polyarthrite rhumatoïde et autres. La particularité des signes secondaires est qu'ils peuvent survenir même à la suite de maladies de nature gynécologique.
Important! Pour établir un diagnostic précis et prescrire le traitement nécessaire si un spécialiste qualifié.
Tout d'abord, vous devez comprendre que vous ne pouvez faire face aux douleurs au bas du dos uniquement avec une approche intégrée. L'utilisation de seuls médicaments ne pourra pas empêcher complètement le processus pathologique. Afin d'obtenir une reprise complète, il est nécessaire de subir un cours de procédures physiothérapeutiques. Vous pouvez augmenter l'efficacité de la thérapie en utilisant des méthodes folkloriques simples. Une condition préalable au traitement des douleurs au bas du dos est le traitement de l'exercice. Le traitement des maux de dos est effectué à la maison et à l'hôpital.
Thérapie des médicaments
Avec une douleur constante et forte dans le dos, vous ne pouvez pas vous passer de médicaments. Pour arrêter le syndrome de la douleur, les spécialistes peuvent prescrire des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.
L'effet anesthésique peut être réalisé lors de la prise:
- tablettes;
- injections;
- ongles.
Le complexe de la thérapie avec des médicaments comprend les relaxants musculaires. Les médicaments de ce groupe contribuent à l'élimination des spasmes dans les muscles du bas du dos, ainsi qu'à l'élimination de la douleur. Les médicaments peuvent prendre la forme de comprimés et d'injections.
Dans le traitement de la douleur dans le dos, le médecin doit prescrire des vitamines B qui affectent l'inflammation des fibres nerveuses. Lors de la prise de vitamines, les tissus nerveux sont renforcés.
Faites attention! Les médicaments du groupe AINS éliminent efficacement la douleur, mais n'empêchent pas le cours de la maladie.
Gymnastique thérapeutique
Les pathologies dans le domaine du bas du dos, qui causent de la douleur, doivent être traitées à l'aide de complexes de thérapie d'exercice développés spécifiquement pour la lombaire. La gymnastique comprend des exercices pour éliminer le tonus musculaire, le renforcement des articulations et la restauration de tous les processus métaboliques qui sont perturbés dans les tissus endommagés. Il est recommandé de mener des cours quotidiennement. Considérez quelques exercices simples:
- En position debout, la largeur des jambes séparées, éloignez une inclinaison du corps vers la droite, en apportant votre main gauche sur votre tête, répétez la pente dans la direction opposée.
- Dans la même position, faites tourner le corps, les cuisses doivent rester immobiles.
- Tenez-vous à quatre pattes, battez votre dos, tout en baissez la tête baissée. Revenez ensuite à la position de départ et effectuez plusieurs autres répétitions.
Les premières classes sont mieux effectuées sous le contrôle d'un spécialiste afin d'éviter des blessures supplémentaires qui aggravent l'état du patient. Par la suite, vous pouvez faire vous-même la gymnastique à la maison.
L'intensité des mouvements devrait augmenter progressivement. Deux mouvements doivent être effectués calmement. Il est recommandé de combiner des exercices de physiothérapie avec des exercices de respiration.
Très important! Ne faites pas d'exercices pendant les périodes d'exacerbation ou en présence d'une douleur intense.
Massage
Le massage classique, qui est recommandé pour de nombreuses maladies de la colonne vertébrale, a un effet positif sur l'état des tissus blessés. Mais les avantages du massage ne peuvent être obtenus que s'il est effectué correctement. Par conséquent, vous ne devez pas vous masser ou faire confiance à une personne qui n'a pas d'expérience appropriée.
Des actions incorrectes du massothérapeute peuvent entraîner de graves violations. Sous réserve de toutes les règles de la technologie de massage, l'état du patient changera après plusieurs séances.
Le résultat du cours de massage est la normalisation de la circulation sanguine, le manque de spasmes et la douleur dans les muscles.
Important! En plus d'une thérapie d'exercice, le massage n'est pas recommandé pendant la période d'exacerbation ou en présence de douleurs intenses.
Physiothérapie
Le renforcement des résultats obtenus dans la lutte contre la douleur dans le bas du dos à l'aide de médicaments et d'autres méthodes est effectué par des procédures physiothérapeutiques. La tâche principale de la physiothérapie est d'empêcher le développement de processus dégénératifs (dystrophiques) qui se produisent dans la colonne vertébrale.
Les procédures suivantes sont le plus souvent recommandées:
- traitement au laser;
- magnétothérapie;
- électrophorèse;
- Thérapie échographique.
Les méthodes de physiothérapie non standard peuvent également être prescrites:
- procédures thermiques;
- enveloppant de la boue;
- balneothérapie;
- Applications de paraffine.
La physiothérapie a un certain nombre de contre-indications. À cet égard, il n'est pas recommandé d'effectuer un traitement sans indications et résolution d'un spécialiste. Il est nécessaire de traiter un cours complet.
Attention! Le médecin observant le patient, et non le patient lui-même, détermine la méthode de physiothérapie. La physiothérapie à la maison est dangereuse pour la santé.
Médecine non traditionnelle
De nombreuses personnes souffrant de douleur dans le dos sont recueillies à des méthodes de médecine non conventionnelle. Cela ne veut pas dire que toutes les méthodes sont efficaces et sûres, cependant, il existe des méthodes de thérapie qui donnent vraiment un résultat positif.
La thérapie manuelle est populaire pour éliminer les processus pathologiques dans la colonne vertébrale. La particularité des procédures est que toutes les actions sont effectuées par les mains d'un thérapeute formé à des techniques spéciales. Le thérapeute manuel est capable de corriger même la position incorrecte des vertèbres ou le pincement de la fibre nerveuse. Le résultat de la thérapie manuelle est la restauration rapide et complète des fonctions de la colonne vertébrale et l'élimination de la douleur.
Certains experts recommandent que les patients suivent un cours de procédures manuelles et d'acupuncture. Ces méthodes sont reconnues comme une médecine officielle. Un médecin qualifié qui a de l'expérience au travail doit effectuer une thérapie.
Les procédures d'acupuncture consistent aux effets des fibres nerveuses et des muscles en utilisant des aiguilles spéciales. L'acupuncture est le plus souvent utilisée précisément pour le traitement de la douleur dans le dos. L'acupuncture peut être combinée avec l'administration de médicaments ou l'effet sur le corps d'un champ magnétique (laser).
Important! Les méthodes de médecine non traditionnelle présentent de nombreux risques, il est donc important de vérifier en l'absence de contre-indications et de qualifications d'un spécialiste.
Recettes folkloriques
Le traitement avec des remèdes populaires n'est pas moins populaire que la thérapie avec des méthodes médicales. Mais peu de gens savent comment traiter à la maison le bas du dos. Il existe de nombreuses recettes, mais toutes ne sont pas efficaces.
Afin de réduire la douleur et l'inflammation, il est nécessaire d'utiliser des produits végétaux et animaux qui ont des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires.
Pommade en châtaignier
Un effet positif est donné par la pommade préparée avec l'ajout de châtaignier à cheval. Pour la fabrication de pommades, vous avez besoin:
- châtaignier râpé (100 grammes);
- graisse végétale (100 grammes);
- Huile de camphre (10 ml).
Tous les composants sont mélangés et appliqués au bas du dos. Il est recommandé de faire la procédure deux fois par jour jusqu'à ce que des sensations douloureuses disparaissent.
Frotter basé sur Triple Cologne
Vous pouvez faire face aux maux de dos en frottant, qui est préparé avec l'ajout de Cologne triple. Pour faire des ordures dont vous avez besoin:
- eau de Cologne;
- bouteille d'iode;
- Teinture de valériane;
- Poivron rouge séché.
Tous les composants répertoriés sont connectés et insistés pendant trois jours, après quoi le bas du dos est frotté par le mélange résultant. Il vaut mieux faire la procédure la nuit.
Important! Avant de commencer le traitement, les remèdes populaires doivent être convaincus de l'absence de contre-indications.
Il est beaucoup plus difficile de traiter les maladies vertébrales que de l'avertir. Sous réserve de mesures préventives contre les maladies de la colonne vertébrale et menant un mode de vie sain, la douleur dans le bas du dos peut ne pas survenir au moins avant les vieilles années.