Ostéochondrose de la colonne cervicale

L'ostéochondrose résulte d'une charge inégale sur la colonne vertébrale. Facteurs provoquants :

• activité physique intense;
• porter de mauvaises chaussures;
• malnutrition;
• problèmes avec les processus métaboliques;
• épuisement nerveux et émotionnel.

La maladie peut survenir pendant la grossesse. Risque plus élevé en cas de grossesses multiples. Le processus pathologique peut être déterminé génétiquement.

Étapes de développement et photos

Le développement de l'ostéochondrose se produit lentement.Il y a 4 stades principaux de la maladie:

1. Première étape. Le patient ressent une gêne lorsqu'il marche longtemps et reste dans la même position. Des phoques commencent à se former dans les disques intervertébraux.
2. Deuxième étape. Des sensations douloureuses surviennent. Le médecin prescrit une thérapie manuelle et des analgésiques.
3. Troisième étape. Il existe des modifications dégénératives prononcées dans les disques intervertébraux.
4. Quatrième étape. Stade final du développement de la maladie, au cours duquel presque toutes les parties de la colonne vertébrale sont touchées.

Au dernier stade, le traitement conservateur sera inefficace. Le médecin prescrit une intervention chirurgicale qui nécessitera une longue convalescence.

Sur la photo, vous pouvez voir comment la maladie se manifeste à différents stades de la maladie.

Symptômes généraux

L'ostéochondrose peut affecter une ou plusieurs parties de la colonne vertébrale. Les vertèbres du rachis cervical sont le plus souvent touchées. Les symptômes cliniques d’une telle déviation sont directement liés au fonctionnement du cerveau. Considérons tous les principaux symptômes de cette maladie.

Nous vous invitons à regarder une vidéo sur les symptômes de l'ostéochondrose :

Douleur à l'arrière de la tête, du cou et du col

Les patients ressentent souvent des douleurs au niveau du cou, de l'occipital et du col. Cela se produit en raison d’un apport sanguin insuffisant à certaines parties du cerveau.La déformation des vertèbres entraîne une compression de l'artère vertébrale. Dans le contexte de tels processus dégénératifs, une hernie peut survenir.

La douleur s’accompagne d’un risque de complications graves. Par exemple, des anomalies de la tension artérielle ou des déficiences auditives et visuelles persistantes. Parfois, les patients subissent des crises de panique et d’anxiété. Ils peuvent durer 30 minutes. Cette condition est appelée syndrome diencéphalique.

Les spasmes musculaires sont une autre cause de douleur, ce qui entraîne une diminution du flux sanguin.Le patient peut perdre temporairement la capacité de bouger le cou. Un surmenage sévère conduit au fait que la douleur du cou commence à se propager à l'arrière de la tête et peut se propager davantage dans toute la tête. À la suite de tels processus, le patient souffre de migraines sévères.

Bruit, bourdonnement, sensation de plénitude dans les oreilles

Une diminution de l'audition, du bruit, des bourdonnements et une sensation de plénitude dans les oreilles se produisent dans le contexte d'une diminution de l'intensité du flux sanguin des artères vertébrales vers l'appareil vestibulaire.

Cet ensemble de symptômes est appelé cochléaire ou cochléaire. Les médecins ne peuvent pas toujours associer de tels écarts au développement de l'ostéochondrose cervicale.

Des bruits et des bourdonnements d'oreilles se produisent lorsque l'on change de position ou que l'on reste longtemps dans la même position.

Vertiges

Les vertèbres de la colonne cervicale sont assez fines et sont donc soumises à un stress important lorsqu'elles tiennent la tête. Elles sont plus sensibles à la déformation que les vertèbres thoraciques.À la suite de la déviation, des vertiges surviennent, qui peuvent être:

1. Systémique. Il y a une sensation de mouvement circulaire du corps et des objets environnants. Cela se produit en raison d'un dysfonctionnement de l'appareil vestibulaire, des muscles et des récepteurs des articulations.
2. Pas de système. Le patient éprouve une sensation d'étourdissement, de stupeur et d'incertitude en position verticale. Il n'y a aucune sensation de rotation circulaire.

Si un tel symptôme apparaît, vous devez immédiatement consulter un médecin. Raisons de l’hospitalisation d’urgence du patient :

• engourdissement d'une partie de l'épaule;
• paralysie des muscles du visage;
• perte de conscience;
• Forts maux de tête.

Les vertèbres déplacées et les spasmes musculaires entraînent un pincement des nerfs qui alimentent le cerveau. En raison du manque d'oxygène, des vertiges surviennent. InitialementLe manque d'oxygène se produit à l'arrière de la tête, car c'est le centre de l'appareil vestibulaire..

Manque d'air

Le manque d'air lors de l'ostéochondrose peut être de plusieurs types : problèmes respiratoires et manque d'oxygène. La respiration devient difficile en raison du pincement des nerfs qui transmettent les signaux du pharynx à l'œsophage.

Lorsque les vertèbres sont déplacées, les patients ressentent un essoufflement. Cette condition survient souvent lors de situations stressantes. Une fois terminés, la respiration normale est rétablie. Parfois, il y a une boule dans la gorge qui ne peut être lavée ou avalée.

Le manque d'air est dû à un nerf pincé. En conséquence, un spasme du diaphragme se produit, qui entraîne des changements dans la profondeur et le rythme de la respiration. Le patient devient étouffant et a des difficultés à respirer. Il s'agit d'un symptôme grave, car l'essoufflement associé à l'ostéochondrose est dangereux pour le développement d'un certain nombre d'autres complications. Dans ce cas, le médecin prescrit des médicaments.

Nausée

Une quantité insuffisante de sang artériel afflue vers les structures postérieures du cerveau. Cela déclenche un mécanisme de réaction compensatoire.Le rétrécissement des artères entraîne une augmentation de la pression artérielle. Le patient éprouve une sensation de nausée.

Si le flux sanguin vers les structures postérieures du cerveau n'est pas rétabli, le patient ressentira des vomissements et une perte de conscience. Une altération à long terme de la circulation cérébrale entraîne le développement d'un accident vasculaire cérébral et d'un handicap supplémentaire.

Problèmes de vue

En cas d'ostéochondrose du cou, le patient peut ressentir une vision double, des corps flottants et un scintillement. Ils indiquent l'apparition de maladies graves apparaissant dans le contexte de l'ostéochondrose. Il s'agit notamment des maladies suivantes :

• glaucome;
• cataracte;
• Maladie de Claude Bernard-Horner.

Glaucomeaccompagné d'une augmentation de la pression intraoculaire et de lésions du nerf optique. Le traitement contribuera uniquement à obtenir une rémission, mais n'éliminera pas complètement la pathologie.

Cataractesuggère une destruction du cristallin. Cela se produit en raison d'un dysfonctionnement des processus métaboliques du cerveau. Le premier symptôme d'une telle maladie sont des taches devant les yeux. Si le traitement n’est pas démarré rapidement, le patient peut perdre complètement la vision.

Maladie de Claude Bernard-Horner. La cause du développement de la maladie est l'hypoxie de la région occipitale et les lésions du nerf optique. Les symptômes de la maladie sont une aggravation de la réaction des pupilles et une différence de taille. Parfois, le patient ne peut pas fermer complètement les paupières. De sérieux problèmes de vision crépusculaire sont observés.

Augmentation de la tension artérielle

Des sauts sont observés tout au long de la journée. Cette maladie n'est pas caractérisée par une hypertension à long terme. La dynamique quotidienne spasmodique de l'hypertension artérielle est due à des irritations réflexes des terminaisons nerveuses et à des spasmes à court terme des vaisseaux sanguins.

Symptômes d'augmentation de la pression artérielle avec ostéochondrose cervicale:

• mal de tête;
• des coups de bélier après un stress ou une tension musculaire ;
• douleur dans les membres;
• faible sensibilité au niveau du col.

En cas de sauts soudains de tension artérielle et de détérioration significative de votre état général, vous devez demander de l'aide d'urgence.

Évanouissement soudain ou syncope

Un évanouissement soudain peut survenir à la suite d'un arrêt à court terme du flux sanguin dans les artères vertébrales. Si le patient a perdu connaissance, il doit être placé de manière à ce que ses jambes soient plus hautes que sa tête. Cela active le flux sanguin vers le cerveau. Après un évanouissement, des problèmes d'élocution et de mouvement peuvent survenir.

Problèmes pharyngés

Parfois, seuls les symptômes pharyngés peuvent indiquer l'apparition de processus dégénératifs dans les vertèbres cervicales. Ils se manifestent à travers :

De tels signes sont associés à des lésions des troncs neurovasculaires provenant de la moelle épinière. Cependant, ces symptômes sont observés non seulement dans l'ostéochondrose, mais également dans les inflammations et les tumeurs.

Augmentation de la température corporelle

Avec l'ostéochondrose cervicale, la température corporelle augmente. Ce symptôme survient avec les lésions suivantes :

• syndrome de l'artère vertébrale;
• protrusion du disque ;
• sténose du canal rachidien.

Une température corporelle élevée peut être déclenchée par une névrose, des vomissements neurologiques et le syndrome de fibromyalgie. Parfois, plusieurs conditions pathologiques sont observées à la fois, ce qui aggrave les symptômes de l'ostéochondrose.

Manifestations selon le stade de la maladie

1. Au premier stade de la maladie, les symptômes peuvent ne pas être observés. Les premiers signes de l'apparition de processus dégénératifs : maux de tête ; légère limitation des mouvements du cou;
inconfort au niveau du cou et des bras.
2. Au deuxième stade du développement, la protrusion des disques vertébraux commence et les fissures cérébrales commencent à se rétrécir. La douleur devient plus prononcée, des bourdonnements d'oreilles et des troubles du sommeil apparaissent.
3. La troisième étape est caractérisée par la destruction de l'anneau fibreux du disque. Des luxations et des déplacements des vertèbres, des hernies de la colonne cervicale se produisent.
4. Au quatrième stade, la plupart des changements dégénératifs sont irréversibles.

Lesquels apparaissent dans le cerveau?

Les symptômes cérébraux peuvent être graves ou minimes. Les déviations cérébrales ne surviennent que lorsque l'artère vertébrale est fortement comprimée par des excroissances osseuses. En conséquence, des problèmes surviennent avec l'accès du sang au cerveau, ce qui provoque des spasmes des petits vaisseaux et une perturbation de l'hypothalamus.

Avec l'ostéochondrose cervicale, les syndromes suivants peuvent survenir ::

1. Hypothalamique. Cela peut être neurologique et physique.
2. Syncope et syndrome de chute. Ils se manifestent par le fait que le patient ressent une faiblesse dans les jambes et perd connaissance pendant plusieurs minutes.
3. Tige vestibulaire. Des vertiges surviennent en tournant la tête.

En raison de ces processus dégénératifs, le patient essaie d’éviter les lieux publics. En même temps, il développe des peurs déraisonnables et une dépression.

Différences entre les femmes et les hommes

Les symptômes de la chondrose cervicale chez les hommes et les femmes ne sont pratiquement pas différents. Les modifications dégénératives des vertèbres cervicales sont plus fréquentes chez les femmes, cela s'explique par la structure anatomique de la colonne cervicale. Chez l’homme, les muscles du cou sont mieux développés.

La grossesse a un impact négatif sur l'état de la colonne vertébrale. Dans la plupart des cas, des symptômes standards sont observés. Chez les hommes, cela peut être plus prononcé.

Chondrose vertébrale chez les enfants et les adolescents

La chondrose vertébrale chez les enfants et les adolescents est due à un retard général dans le développement du tissu conjonctif. Cela peut être le résultat d’une anomalie génétique ou d’un trouble du métabolisme minéral. Les disques intervertébraux sous-développés sont vulnérables à divers processus pathologiques.

La maladie est due à un mode de vie sédentaire, à une position assise prolongée devant l'ordinateur et à un excès de poids. Les symptômes de cette maladie sont similaires aux manifestations de l'ostéochondrose chez l'adulte. Lorsque la colonne cervicale est touchée, le patient ressent des douleurs au cou, des crises de vertiges et des migraines.

Diagnostique

Avant de poser un diagnostic et de prescrire un traitement, le médecin procède à une série d'examens diagnostiques.Un examen externe est réalisé, la posture est évaluée et l'état musculaire est étudié..

Tomodensitométrie

La tomodensitométrie permet de voir le tissu osseux dans une projection 3D. En principe, cette procédure est similaire à une radiographie. Cependant, ces diagnostics vous permettent de voir une image couche par couche.

Cette procédure n'est pas effectuée sur les enfants et les femmes enceintes, car la dose de rayons X est élevée. Les contre-indications incluent l'incapacité du patient à rester immobile pendant plusieurs minutes.

radiographie

La radiographie est une procédure classique prescrite pour diagnostiquer l'ostéochondrose.. Il est pratiquement inoffensif et vous permet d'évaluer le degré de changements dégénératifs. Grâce à cette technique, il est possible d’identifier la maladie à un stade précoce.

Un examen est prescrit en cas de suspicion de lésion de la colonne cervicale. L’avantage évident de cette méthode est son faible coût. Cette procédure prendra 15 à 20 minutes.

La radiographie ne permet pas d'obtenir des images couche par couche des tissus atteints. Il existe un certain nombre de méthodes d'examen plus modernes et plus informatives. La radiographie ne convient que pour le diagnostic initial.

L'ostéochondrose est une maladie dangereuse qui, sans traitement rapide, peut entraîner des modifications dégénératives irréversibles et un handicap. Au stade initial, seul un léger inconfort peut être présent. À mesure que le processus pathologique se développe, les symptômes deviennent plus intenses. Dès l’apparition des premiers signes de lésions de la colonne vertébrale, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Ostéochondrose de la colonne cervicale - symptômes et traitement

Les problèmes de cou sont assez difficiles à tolérer. Après tout, ce sont des difficultés à tourner la tête, l’incapacité de se pencher et d’autres problèmes qui réduisent sérieusement la qualité de vie d’une personne.

Lorsqu'une personne commence à avoir des difficultés au niveau de la colonne cervicale, elle parle de l'apparition d'une ostéochondrose. L'ostéochondrose cervicale est une maladie dégénérative qui affecte les disques intervertébraux du cou. Les vertèbres les plus fréquemment touchées sont C5, C6, C7.

Aujourd'hui, l'ostéochondrose du cou est devenue beaucoup plus jeune et s'observe de plus en plus chez les personnes de 30 à 50 ans, c'est-à-direla population la plus valide. De plus, beaucoup ne soupçonnent même pas qu'ils souffrent d'une telle pathologie.

Après tout, les sensations douloureuses apparaissent rarement et peu. Ici, il convient de comprendre qu’un traitement rapide vous permettra de faire face au problème et de redonner rapidement à la personne sa joie de vivre et ses performances.

Comment reconnaître cette maladie

Une personne doit absolument s'écouter afin de reconnaître à temps le début des processus de destruction dans son corps. Cela vous permettra de commencer le traitement plus rapidement.

Au total, en cas d'ostéochondrose, les symptômes et signes suivants seront observés :

1. Selon la douleur : la douleur est localisée au niveau du cou, à l'arrière de la tête, au niveau des épaules, des bras et même des jambes ; si les terminaisons nerveuses sont liées au processus pathologique, la personne ressentira une gêne au niveau des épaules, une douleur apparaîtra dans la partie occipitale et une restructuration des bras sera perceptible
2. Du côté des mains : leur restructuration s'effectue dans le contexte d'une diminution de la sensibilité des mains, d'une atteinte de la racine avec les nerfs responsables de la sensibilité ; la racine qui comprend les nerfs moteurs est comprimée
3. Du côté de la tête : craquements en tournant et en se penchant, douleur, etc.
4. De l'état général : sensation de fatigue persistante, vertiges fréquents, problèmes de coordination, problèmes de vision, perte de sensibilité de la langue

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale chez la femme sont exactement les mêmes que chez l'homme. De plus, les femmes âgées de 45 à 60 ans peuvent ressentir un engourdissement des mains pendant le sommeil, ainsi qu'une sensation de picotement.

• Examen par un médecin et antécédents médicaux
• Faire une radiographie : cette méthode permettra de déterminer les changements de mobilité et de localisation des vertèbres, de fournir une étude de la réduction des espaces intervertébraux et de voir les dépôts de sel
• Réalisation d'un scanner : cette méthode de recherche est considérée comme l'une des plus précises ; avec son aide, vous pouvez voir les ruptures, les diverses modifications subies par le disque, évaluer l'instabilité des vertèbres, quelle est la compression des fibres nerveuses et du cerveau du dos
• IRM : cette méthode de diagnostic permet de voir tous les changements pathologiques, permet de déterminer le flux sanguin et l'état des racines nerveuses

On pense que les données d'examen et de radiographie sont suffisantes pour poser un diagnostic précis. Les autres options ne sont utilisées que dans les cas où la situation n'est pas claire et où le doute subsiste..

Quel doit être le traitement?

Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale doit être complet et complet. C'est le seul moyen d'obtenir un résultat idéal et d'arrêter le processus de destruction. Ici, il faut comprendre que le médecin et le patient devront travailler.

Premiers secours en cas d'exacerbations

La phase aiguë de la maladie survient, comme toujours, de manière accidentelle et inattendue. Et cela vaut la peine d'apprendre les méthodes de premiers secours pour pouvoir au moins aller chez le médecin. En règle générale, la principale recommandation est d’appliquer un patch au poivre sur la zone touchée. Cette mesure soulagera la douleur. Mais l’effet sera de courte durée.

Si un gonflement s'est développé, vous pouvez essayer des décoctions à base de plantes - elles doivent être consommées pendant au moins 3 à 4 jours, l'effet sera alors perceptible.

Après avoir soulagé une douleur aiguë, vous devez immédiatement consulter un médecin. Il étudiera l’état du patient, tirera des conclusions sur le caractère destructeur de la situation et sélectionnera une thérapie adéquate.

Lors du diagnostic de l'ostéochondrose du cou, ils proposent immédiatement toute une liste de médicaments ayant un spectre d'action différent. Tous permettent de normaliser globalement l’état d’une personne et de lui redonner la joie de vivre. La liste comprend :

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens - il est recommandé d'utiliser ces médicaments pendant 1 à 2 semaines, 2 à 3 fois par jour. En règle générale, pour réduire leurs effets destructeurs sur le corps, il est recommandé d'utiliser ces produits après les repas.
• Relaxants musculaires : ces médicaments procurent un meilleur tonus musculaire et soulagent les spasmes
• Diurétiques : avec l'aide de ces options, vous pouvez vous débarrasser du gonflement de la zone endommagée
• Corticoïdes : médicaments qui réduisent la douleur, ils sont particulièrement efficaces en cas de douleurs intenses, idéalement ils doivent être prescrits avec des analgésiques
• Les blocages sont effectués à base de novocaïne et de lidocaïne : il s'agit généralement d'une thérapie professionnelle, c'est-à-direeffectué par des médecins; Au cours de la procédure, ils injectent le médicament par voie sous-cutanée ou intramusculaire en plusieurs points proches des vertèbres affectées.
• Chondroprotecteurs : médicaments qui assurent la restauration du tissu cartilagineux
• Vitamines B - ces médicaments sont responsables de l'amélioration des processus métaboliques dans le tissu nerveux, offrant ainsi une conductivité neuromusculaire plus élevée

Il arrive qu'une thérapie locale soit prescrite en association avec des médicaments. Nous parlons généralement de pommades chauffantes, telles que le gel Fastum, Finalgon, etc.

Physiothérapie et thérapie par l'exercice

• Traitement avec des courants spéciaux appelés modulés
• Réflexologie
• Gymnastique orthopédique
• Utiliser un équipement d'exercice spécial pour l'activité physique
• Massages
• Électrophorèse - dans ce cas, des substances médicinales actives sont introduites dans la peau à l'aide d'électrodes
• Magnétothérapie
• Ultrason
• Laser

Toutes ces techniques permettent de soulager les spasmes musculaires, d’améliorer l’état d’une personne et d’avoir un effet bénéfique sur son système nerveux..

Quant à la thérapie par l'exercice, elle ne doit pas être négligée. Après tout, une activité physique modérée et réfléchie tonifiera les muscles et assurera le bien-être normal d’une personne. Immédiatement après la période d'exacerbation, vous pouvez commencer les exercices, d'autant plus qu'ils sont assez simples et accessibles à tous.

Liste des options d'exercicesera proposé au patient par son médecin traitant. Il l'établira en fonction de la complexité de la situation et de la nécessité de certaines charges. Parmi les options standards qu’ils proposent :

• Allongez-vous le ventre vers le bas, soutenez-vous avec vos mains. Relevez légèrement la tête et le corps, mais gardez le dos droit et ne tombez pas. Vous devez rester dans cette position pendant quelques minutes, puis revenir à la position de départ. Il devrait y avoir 2-3 répétitions
• Allongez-vous sur le sol, étirez vos bras le long de votre corps, essayez de toucher votre oreille au sol, puis tournez la tête dans le même but. Répétez 6 à 7 fois
• Assis sur le sol, inspirez et inclinez la tête vers votre poitrine, en tendant le menton, expirez et renvoyez la tête complètement en arrière. Il devrait y avoir 10 à 15 répétitions de cet exercice.

Il ne faut pas oublier qu'il ne doit y avoir aucune douleur pendant les exercices. S'ils apparaissent, vous devez arrêter de faire de la gymnastique et consulter votre médecin.

Méthodes de thérapie à domicile

Les remèdes populaires sont souvent utilisés à des fins médicinales. Des recommandations de ce type ont été testées au fil des années. Ainsi, par exemple, vous pouvez utiliserpommade au houblon. Ce n'est pas difficile à préparer : il faut broyer une cuillère à soupe de poudre de pomme de pin avec 1 cuillère à soupe. beurreLe point sensible doit être frotté avec ce produit et bien enveloppé. Si la pommade est utilisée régulièrement, l'inflammation et la douleur disparaîtront.

Le frottement est un excellent moyen. Pour les réaliser, il suffit de préparer une infusion spéciale. Un demi-verre de sureau et quelques verres d'alcool doivent être infusés pendant 7 jours, en plaçant le tout dans un endroit sombre. Il ne reste ensuite plus qu'à appliquer la perfusion sur la zone touchée.

Vous pouvez faire une compresse littéralement à partir de ce que vous avez sous la main. Une excellente solution seraitun mélange de miel et de pommes de terre râpées.

Les pommes de terre fraîches et pelées doivent être râpées et mélangées avec du miel. Toute cette masse doit être enveloppée dans de la gaze et placée sur la zone du cou pendant 20 minutes.

La position du corps doit rester immobile. Il suffit d'effectuer cette procédure une fois par semaine.

La médecine traditionnelle ne doit être pratiquée qu'avec l'autorisation du médecin traitant. Après tout, il existe un risque réel d’aggraver la situation, et cela ne peut être autorisé.Il est donc important de discuter de toutes les méthodes avec le spécialiste traitant afin que vous puissiez réagir à temps en cas de problème..

Intervention chirurgicale

Il vaut la peine de se préparer à la possibilité qu'une intervention chirurgicale soit possible.

La chirurgie est utilisée si l’inflammation des vertèbres a atteint les stades 3 ou 4 de son développement, si les méthodes conservatrices ne fonctionnent pas et si l’état de la personne se détériore rapidement.

L'opération est l'une des moins traumatisantes. Une petite incision est pratiquée dans le cou, puis à l'aide d'un microscope spécial et d'instruments microneurochirurgicaux, le disque détruit est retiré et remplacé par un implant. Des plaques de titane sont parfois utilisées pour renforcer la colonne vertébrale dans la zone touchée.

La durée de l'opération n'est généralement pas trop longue - quelques heures. Le patient peut se sentir mieux dès le lendemain et, en règle générale, il obtient son congé le cinquième jour. Après cette intervention, la douleur disparaît presque immédiatement.

Mesures préventives contre l'ostéochondrose cervicale

Pour éviter les conséquences désagréables et les sensations douloureuses, vous devez suivre des règles simples. Parmi eux:

• Faire du sport - la natation peut avoir un effet particulièrement bon, elle donne une charge uniforme, tout en déchargeant le corps lui-même, de sorte que vous ne ressentez même pas de douleur lorsque vous bougez
• Revoir l'alimentation et inclure davantage de produits contenant du magnésium et du calcium (poisson et autres fruits de mer), haricots, pois, graines, lait et autres produits qui en sont issus, fromages, épinards, etc. Vous devrez exclure les piments forts, les cornichons, les raisins, les produits à base de farine, le sucre, les viandes fumées et autres produits potentiellement nocifs.
• Effectuer des exercices directement au bureau tout en travaillant de manière sédentaire
• Pour dormir, vous devez choisir un matelas et des oreillers confortables

De telles recommandations sont à la portée de tous, mais en même temps, elles peuvent facilement protéger contre le développement de l'ostéochondrose à tout âge. De plus, ils sont accessibles à tous et ne poseront pas de problème pour leur mise en œuvre.

L'ostéochondrose de la colonne cervicale surprend toujours. Mais il ne faut pas s'énerver tout de suite, il faut prendre toutes les mesures disponibles pour normaliser la situation et retrouver la santé.